Администрация Орла предлагает начинать день с онлайн-тренировки

“Вздох глубокий, руки шире, лягте на пол – три-четыре!” – кто не помнит слов шуточной песенки Высоцкого! В администрации ОРла о песне, может, и не вспомнили, но что такое утренняя гимнастика, и как она позитивно влияет на здоровья, – знают. И потому предлагают всем присоединиться к акции, которую назвали тоже старым добрым лозунгом: «Делай как мы, делай с нами, делай лучше нас!»

— Пока фитнес-залы, бассейны и спортивные кружки закрыты, администрация города Орла предлагает поддерживать себя в тонусе с помощь онлайн-тренировок Интернет-акции Сейчас на официальном сайте администрации города Орла в разделе «Видеогалерея» и «Спорт» доступна онлайн-тренировка от инструктора-методиста Городского спортивно-оздоровительного центра. Это простой комплекс упражнений, которые будут по силам и малышам, и представителям старшего поколения – сообщает пресс-служба горадминистрации..

При этом можно не только делать предложенный комплекс упражнений, но и стать инструктором! Администрация Орла предлагает всем желающим присылать видеоролики со своими вариантами зарядки на электронную почту fks57adm@yandex.ru. Длительность видеоматериалов — не более 10 минут. “Креативность и творческий подход приветствуются!” – обещают в горадминистрации.

Лучшие видеоролики будут размещены на официальном сайте администрации Орла, а также в социальных сетях.

Подписывайтесь на ОрелТаймс в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Дзен, следите за главными новостями Орла и Орловской области в telegram-канале Орёлтаймс. Больше интересного контента в Одноклассниках и ВКонтакте.