Орловцам порекомендовали отказаться от шампанского в новогоднюю ночь

Лучшим подарком в Новый год для себя станет отказ от алкоголя в праздничную ночь.

Об этом заявила диетолог Ольга Григорьян.
Она посоветовала россиянам не пить шампанское в новогоднюю ночь, так как алкоголь в сочетании с калорийной едой может привести к нежелательным реакциям организма – сообщают «РИА Новости».

«Сделайте себе обычный ужин в семь-восемь часов, поужинайте всей семьей… Можно открыть шампанское, но не обязательно его пить. Это же все-таки ритуал, свечи, мандарины», – сказала Ольга Григорян.

Диетолог считает, что сейчас из-за пандемии особенно важно уделять внимание  собственному здоровью.

«В ночь после двенадцати часов увеличивается нагрузка на больницы. Люди с панкреатитами, с инфарктами, с почечными коликами», – отметила она, вспоминая о пандемии коронавируса.

К новогоднему столу эксперт посоветовала приготовить овощные закуски, небольшое количество оливье, заправленного домашним майонезом или другим соусом. Селёдку под шубой и другие тяжелые блюда лучше подавать к праздничному обеду 1 января.

Подписывайтесь на ОрелТаймс в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Дзен, следите за главными новостями Орла и Орловской области в telegram-канале Орёлтаймс. Больше интересного контента в Одноклассниках и ВКонтакте.