«Похудательное» чтение: орловский диетолог Оксана Лаушкина презентовала сборник секретных рецептов

Известный орловский диетолог и нутриционист Оксана Лаушкина презентовала сборник рецептов блюд правильного питания.

«Я собирала эти рецепты всю жизнь. Каждый из них опробован на мне и моей семье многократно. Это идеальное сочетание ингредиентов, идеальный состав. Еда получается не только вкусной, но и полезной», – уверяет Оксана.

Корень мандрагоры и листья папоротника не потребуются

По словам автора кулинарного сборника, принципиальным решением при составлении рецептов была ещё и простота. Все блюда готовятся быстро, а главное – из самых простых ингредиентов.

«Все мы работаем, все мы устаём. И времени на то, чтобы ездить после трудового дня в поисках каких-то редких ингредиентов для блюд, а главное – тратить на них ползарплаты, нет. Поэтому в моих рецептах только те продукты, которые можно купить в ближайшем супермаркете», – рассказала Оксана Лаушкина.

Всё в одном месте

«В интернете огромное множество информации на тему правильного питания. Половина – откровенная ложь. Чтобы не навредить своему здоровью и при этом получить результат, людям приходится обращаться к специалисту. Однако мой сборник рецептов позволит понять принцип правильного потребления пищи даже тем, кто не хочет прибегать к услугам диетологов»,– поведала Оксана.

Презентация в период пандемии

Презентации сборника прошла сегодня в торжественной обстановке. Из-за ограничительных мер в связи с коронавирусом сделать мероприятие массовым не получилось. Пришли близкие Оксаны, а также её благодарные подопечные, которые уже успели испробовать большинство рецептов на себе. Первые экземпляры сборника разлетелись, как горячие пирожки!

«В сети активизировались мошенники. Мои знакомые мне сообщили, что им поступали предложения приобрести мой сборник ещё до его выпуска. Люди переводили деньги и, сомнительные продавцы пропадали. Это ужас! Прошу вас, всё, что касается сборника, обсуждайте исключительно со мной», – предостерегла Оксана.