Академик РАН Бокерия назвал способы дожить до 100 лет
Президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия рассказал о способах дожить до 100 лет. Среди главных — умение ограждать себя от ненужных людей и нацеленность на жизнь.
«Конечно, нужно двигаться, потому что движение — это жизнь. Второе, надо, на мой взгляд, по-доброму смотреть на этот мир. Я не говорю, что надо всех прощать, просто ограждать себя от ненужных людей. Ну и, самое главное, я считаю, что это нацеленность на жизнь. Должна быть цель, понимаете, должно быть какое-то любимое занятие», — сказал Бокерия в беседе с «РИА Новости».
Также академик назвал правильное питание и отсутствие алкоголя. По его словам, любое количество спиртного повреждает слизистую желудка, которая напрямую связана с нервной деятельностью.
К слову, ранее Лео Бокерия назвал выдумкой мнение о пользе красного вина для сердечно-сосудистой системы. Он согласился, что красное вкуснее белого вина, но в сравнении с объёмом вреда здоровью белое с красным не сравнится.
Подписывайтесь на ОрелТаймс в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями Орла и Орловской области в telegram-канале Орёлтаймс. Больше интересного контента в Одноклассниках и ВКонтакте.
Рекомендуем наши новости

Орловских строителей с выездом на стройплощадку поздравил облсовет
Накануне Дня строителя облсовет отметил труд компании «Орёл – Реконструкция – Строй» и КУ «Орловский областной государственный заказчик». Исполняющий обязанности председателя регионального ...

Обездоленным орловцам бесплатно отдадут хорошие вещи
В Орле открылся Центр вещевой помощи жителям, которые оказались в трудной жизненной ситуации. Помещения для него удалось приобрести и отремонтировать благодаря жертвователям. В нескольких ...

Орловцев приглашают насладиться звёздным дождём
В Орловской области состоится экспедиция «Персеиды над истоком Орлика». Жители региона смогут увидеть самое ожидаемое космическое событие года: звёздный дождь или метеорный поток Персеиды. В ...