Герои здорового города
Новый проект от медицинского центра «Здоровый город»! Его суть — продемонстрировать, что героем здорового города может стать каждый. Для этого достаточно просто осознанно подходить к своему здоровью, вести полную, яркую, активную, насыщенную жизнь. А чек-апы в медицинском центре «Здоровый город» (записаться на которые можно по телефону 22-10-22) не дадут болезням и шанса расстроить планы, сохранив радость жизни в фокусе внимания.
Амбассадоры «Здорового города», его герои, разделяющие эти ценности, дают интервью, делятся своими лайфхаками и рассказывают о себе. Сегодня мы публикуем первое интервью из цикла «Герои здорового города». О себе, здоровье и творчестве беседуем с Денисом Давыдовым, создателем проекта БРОУКЕН (смотрите интервью в группе «Здорового города» ВКонтакте)
- Лайфхаки: тайм-менеджмент, как все успевать и вести яркую, насыщенную жизнь
Стараюсь пораньше ложиться — часов в 10-11 вечера. Я — жаворонок по своей природе, мне так удобно. Ограничиваю себя в сладком, много двигаюсь, не только относительно бега. Вместо общественного транспорта или машины лучше пройдусь пешком.
- Lifestyle — расскажите о том, что вас вдохновляет
Мир, особенно в сфере, в которой я работаю, меняется с молниеносной скоростью, поэтому необходимо быть мобильным, гибким и открытым, чтобы соответствовать этому. Взаимообмен энергией с героями моих выпусков — самый эффективный способ подзарядить внутренние батарейки и получить свежий импульс.
Основная задача моего проекта — сделать так, чтобы зрители узнали о том, что у нас много интересных, творческих, талантливых личностей, что нашему городу есть, чем гордиться, что жизнь бурлит не только в столицах.
- Книжная полка: топ-5 книг;
Джон Фаулз, «Коллекционер». Маркус Зусак, «Книжный вор». Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький Принц». Федор Миахйлович Достоевский, «Братья Карамазовы». Анна Петрова, «Искусство речи».
- Кино: вдохновение и мотивация;
Мои фавориты – «Форрест Гамп» и «Зеленая миля». Я понял, что людям во взрослой жизни не следует говорить слово «нет». Открытое сердце и готовность к новому — важнейшие составляющие счастливой жизни. Персонаж Джона Коффи из «Зеленой мили» — в значительной степени мне близок. Позиция отдавать себя людям без остатка мне очень импонирует.
- Красота и здоровье: как поддерживать себя в форме.
От вредных привычек я давно отказался. Бегаю уже 5 лет. Мой личный рекорд — 28 километров, пытался замахнуться на марафон, но пока это в планах. Помимо этого, занимаюсь йогой. Это тоже заряжает энергией. Конечно, затягивать визиты к врачу не следует. Но я считаю, что упредить болезнь — значительно эффективнее, чем ее запустить и потом исправлять допущенные ошибки.
Чек-апы в медицинском центре «Здоровый город» — это отличная возможность не дать болезни и шанса нарушить твои планы. Запись по телефону 22-10-22*. «Здоровый город» – радость жизни в фокусе внимания!
*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Реклама ООО «Здоровый город» erid: 2W5zFJ8yugC
Подписывайтесь на ОрелТаймс в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Дзен, следите за главными новостями Орла и Орловской области в telegram-канале Орёлтаймс. Больше интересного контента в Одноклассниках и ВКонтакте.
