Социальные новости

Памятка орловским родителям: какой безопасный вес ранца?

В преддверии нового учебного Роспотребнадзор рекомендует соблюдать рациональный режим дня для учащихся.

Оптимальный день школьника должен включать в себя:

*питание

*прогулку

*дневной сон (1-3 класс)

*самоподготовку (перед ней отдых не менее 2-х часов)

*общественно-полезный труд

*занятие в кружках и секциях

*физкультуру и оздоровительные мероприятия.

При этом специалисты советуют приступать к выполнению домашних заданий с 15-16 часов дня.

Школьникам во 2-м и 3-м классах необходимо тратить на выполнение домашнего задания не более 1,5 часов в день.  В средней школе – 2-2,5 часа. В старшей школе – до 3,5 часов.

Какой вес безопасно детям носить на своих плечах?

Речь о рюкзаках и ранцах. В 1-2 классе портфель с учебниками должен быть не тяжелее 1,5 кг. Во 2-4 классе школьнику безопасно носить на своих плечах не более 2 кг.

Каждый год допустимая нагрузка возрастает на полкилограмма. В итоге старшеклассники способны носить «знаний» весом до 4 кг.

Рюкзак рекомендуется покупать из плотного водостойкого материала с широкими лямками.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:  Как партия скажет, или как люди проголосуют? Кто фаворит в борьбе за депутатское кресло от Орловской области
Автор: Алина Карасёва

Рекомендуем наши новости

У орловцев осталось меньше года, чтобы воспользоваться «дачной амнистией»

У орловцев осталось меньше года, чтобы воспользоваться «дачной амнистией»

1 марта 2021 года заканчивают своё действие отдельные положения «дачной амнистии» – об упрощенном порядке оформления прав на жилые и садовые дома. Данная «амнистия» работает в России с 2006 ...

Орловцев приглашают высказаться по поводу нового полигона

Орловцев приглашают высказаться по поводу нового полигона

21 сентября в здании администрации Орловского района пройдут общественные слушания по новому мусорному полигону компании «Экополис». Мероприятие запланировано на 10:00. Оно состоится по адресу ...

Геннадий Зюганов рассказал всю правду про матку и себя

Геннадий Зюганов рассказал всю правду про матку и себя

Геннадий Зюганов вспомнил молодость в интервью RT и порассуждал о старости, власти и пчёлах. Приводим самые яркие высказывания почётного гражданина Орла:                 -Я в последнее время ...

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Блоги

Проекты

Коронавирус

Жена врача Елена Шураева: кардиология в больнице Семашко закрылась на карантин из-за коронавируса

Жена врача Елена Шураева: кардиология в больнице Семашко закрылась на карантин из-за коронавируса

Сегодня, 21 сентября, общественница Елена Шураева в соцсетях написала, что в больнице им. Семашко закрылось на карантин отделение 1-й кардиологии. «Отделение 1 кардиологии БСМП им Семашко ...