Социальные новости

ТОП-10 продуктов, способных угробить здоровье орловцев на Новый год

10 место: газированная минералка

Врачи сходится во мнении, что газированная минеральная вода является лекарством и, как любое лекарство, не должна применяться бесконтрольно. Газы провоцируют отёки, а в сочетании с алкоголем могут вызвать гастрит, повышение артериального давления и сердцебиение. Сочетание газированной минералки с продуктами во время трапезы многократно усиливает их вред для организма.

9 место: соки

Врачи рекомендуют отказаться от покупных соков. При их производстве используются большие объёмы сахара, а также красители и консерванты. Сахарный удар по организму в новогодние праздники и так обеспечен фруктами и сладостями, так зачем усугублять?

8 место: блюда из свинины и баранины

Здесь без всяких открытий – блюда из данных продуктов содержат много жира, что совершенно бесполезно для и так загруженного организма

7 место: кофе

Кофе, особенно с сахаром, чрезвычайно опасен для диабетиков, гипертоников, язвенников и сердечников. Им стоит полностью отказаться от тонизирующего напитка. Остальным не следует превышать норму — две чашки в день.

6 место: майонез

Если и майонез – то только домашний. Врачи рекомендуют отказаться от майонезной заправки для салатов. Концентрированные жиры и химические ингредиенты дают разрушительный эффект в сочетании с простыми углеводами.

5 место: увы, картофель

Есть старинный рецепт: вымочить картофель на ночь в воде, тогда он избавится от лишнего крахмала. Правда, и в таком случае врачи рекомендуют заменить традиционный новогодний гарнир, например, на запечённые овощи. Картофельное пюре особенно опасно для людей, склонных к полноте.

4 место: холодец

Холодец и студень содержат огромное количество холестерина, а также легкоусвояемых углеводов и жиров. Медики и диетологи рекомендуют убрать данные продукты с новогоднего стола. От них лучше отказаться, если вам не хочется «заработать» панкреатит, ожирение и гипертонию.

3 место: шпроты

Да-да, шпроты. Особенно шпроты на поджаренном белом хлебе с чесноком и майонезом. Врачи считают, что канцерогенный эффект некоторых шпрот можно сравнить с пачкой сигарет.

2 место: сладости

И здесь тоже без особых открытий. Если вы прирождённый сладкоежка и не можете представить свой день без кусочка тортика – на Новый год придётся сделать сложный выбор. Либо мясное – либо сладкое застолье. Комбинировать данные продукты – значит нанести вред по печени, которой и так нелегко справится с навалившимся на неё грузом продуктовой ответственности

1 место: алкоголь

Почётное первое место в рейтинге занял алкоголь. Врачи особенно не рекомендуют смешивать его с газированными напитками, так как это повышает вред для мозга и практически для всех органов.

В любом случае, будьте избирательны и аккуратны в еде в новогодние дни. Праздники очень быстро закончатся, а вот жир с боков и боли в голове могут стать ваши постоянными спутниками. 

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:  КСП усмотрела в действиях УКХ коррупцию
Автор: Евгений Кузнецов

Рекомендуем наши новости

Путин сообщил об индексации пенсий в 2021 году на 6,3%

Путин сообщил об индексации пенсий в 2021 году на 6,3%

Президент России Владимир Путин заявил, что в 2021 году пенсии в стране проиндексируют на 6,3%. «В следующем году пенсии в России будут проиндексированы на 6,3%, это более чем в 1,5 раза выше ...

«Это просто пакость, вызванная желанием насолить» - политолог Владимир Слатинов о своём увольнении «по звонку губернатора Клычкова»

«Это просто пакость, вызванная желанием насолить» - политолог Владимир Слатинов о своём увольнении «по звонку губернатора Клычкова»

Губернатор Андрей Клычков добился увольнения политолога Владимира Слатинова с поста главного редактора журнала «Среднерусский вестник общественных наук». Об этом сообщил Telegram-канал «Трезвый ...

По поручению президента силовики проверят «мусорную реформу» в Орловской области

По поручению президента силовики проверят «мусорную реформу» в Орловской области

Президент РФ Владимир Путин поручил Генпрокуратуре, ФСБ и МВД проверить, как соблюдается законодательство в сфере обращения с отходами. Об этом сообщает пресс-служба Кремля. «Генпрокуратуре ...

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Блоги

Во дворе орловского театра показали премьеру потрясающего спектакля «День 1418-й»

Во дворе орловского театра показали премьеру потрясающего спектакля «День 1418-й»

На летней сценической площадке театра «Свободное пространство», специально оборудованной под новый проект с говорящим названием «И опять во дворе…», с огромным успехом прошёл спектакль «День ...

Проекты

Коронавирус

За сутки в Орловской области выявлено 57 новых случаев коронавируса

За сутки в Орловской области выявлено 57 новых случаев коронавируса

За минувшие сутки на территории региона зарегистрировали 57 новых заражений COVID-19. Таким образом, за всё время пандемии число случаев достигло 8290. Что касается выздоровевших, то за сутки ...