Социальные новости

Уголь и янтарная кислота спасёт Орловцев от похмелья и нежелательных килограммов на праздниках

Орловский диетолог Оксана Лаушкина разработала памятку, которая поможет устоять от перееданий на январских каникулах, а также поможет организму справиться, если сила воли всё же подвела и устоять всё же не удалось.

  1. Поешьте перед корпоративом или походом в гости. Да, да именно так. Тогда у вас больше шансов не наесться всего и много неправильного. Вы будете сыты, а значит избирательны.
    2. Пейте больше воды. Именно воды, а не сока, компота, газировки.
    3. На любом праздничном столе есть овощи, мясо и рыба. Это лучшие продукты, которые дадут сытость и не «побегут» в жировое депо!
    4. Если употребление алкоголя неизбежно, то выпейте до застолья, за 1 час активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса). Он поможет снизить опьянение. И помните – это пустые углеводы!
    5. А янтарная кислота (продаётся в аптеке), прекрасно снимает похмельный сидром и выводит токсины после опьянения. 1 таблетка – после корпоратива и 1таблетка – утром!
    6. Ну а если вы всё же упустили ситуацию из-под контроля и количество еды и алкоголя превысило норму, то ваш вариант – устроить разгрузочный день. Сделайте его или на следующий день, или через день.

PS: и все же помните, праздник — это не еда и алкоголь. Это эмоции, впечатления, общение, веселье, танцы! А в пьяном угаре можно ничего и не помнить о прошедшем дне.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:  Орёл рассчитывает на первые 12 квартир по программе «Ответственный застройщик»
Автор: Алина Карасёва

Рекомендуем наши новости

Слухи о глобальных кадровых изменениях в «Орелэнерго» оказались преувеличены

Слухи о глобальных кадровых изменениях в «Орелэнерго» оказались преувеличены

Накануне в СМИ распространилась информация, что директор «Орелэнерго» Юрий Волченков возглавит филиал ПАО «МРСК Центра и Приволжья» в Тульской области.  Об этом сообщил анонимный источник 18 мая ...

Прокуратура проверит условия проживания в доме с треснувшей стеной  во Мценске

Прокуратура проверит условия проживания в доме с треснувшей стеной во Мценске

Прокуратура Орловской области организовала проверку по публикациям СМИ об неудовлетворительном состоянии жилого дома 23 по улице Мира во Мценске. Стена кирпичной четырёхэтажки, покрытая ...

Губернатор Клычков рвётся в лидеры инстаграм-рейтинга

Губернатор Клычков рвётся в лидеры инстаграм-рейтинга

Очередной рейтинг активности глав регионов в инстаграм опубликовало АПЭК (Агентство политических и экономических коммуникаций) за период 18 -24 мая. Губернатор Клычков - на 13 месте. С 10 ...

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Программы

Орловский губернатор настойчиво предлагает папе искать клад

Орловский губернатор настойчиво предлагает папе искать клад

Не знаю, как у вас, а у меня слово «бюджет» вызывает скуку и желание изменить тему. Потому как непонятно и всё равно заведут за угол. Все эти «трансферты», «субвенции», нормативы отчислений и ...

Проекты

Видео

Под Орлом в селе Подзавалово появится мемориал павшим в Великой Отечественной войне землякам

Под Орлом в селе Подзавалово появится мемориал павшим в Великой Отечественной войне землякам

Благодаря народной инициативе и памяти земляков в селе Подзавалово в августе будет открыт мемориал героям-односельчанам.   Сегодня, 20 мая заместитель председателя облсовета Сергей Потёмкин ...