Врач указала на основной признак долгоживущих людей
Терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, каким должен быть образ жизни, чтобы долго жить.
Специалист отметила, что долгожительство — это генетический признак. Однако по словам медика, все долгожители — стройные, они не едят много и «иногда забывают поужинать».
«Питаться желательно простой крестьянской пищей, к которой не притрагивалась рука пищевой промышленности. Жить долго — питаться мало и иногда немножечко голодать», — отметила «Известиям» Тихомирова.
Вместе с тем, следование данным советам не отменяет необходимости консультации специалиста.
Подписывайтесь на ОрелТаймс в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями Орла и Орловской области в telegram-канале Орёлтаймс. Больше интересного контента в Instagram, ВКонтакте и Facebook.
Рекомендуем наши новости
Орловчанки сильно ушли в отрыв от мужчин
Численность женского населения в Орловской области существенно выше мужского. На 1 января 2021 года в регионе женщин насчитывалось 397569, мужчин — 327117. То есть женщин почти на 70,5 тысяч ...
Федеральный бюджет выделит 1.5 млрд рублей на переселение орловцев из негодного жилья
В период с 28 февраля по 4 марта правительство Орловской области приняло несколько нормативных актов, направленных на значительные аспекты жизни региона. Главными среди них можно выделить ...
Путин пообещал новые выплаты орловским малоимущим семьям с детьми от 8 лет
Президент России Владимир Путин в своём обращении к женщинам, посвящённом Международному женскому дню, анонсировал новые выплаты малоимущим семьям. В тот раз поддержку государства получат ...
